メンバーの皆さま、こんにちは♪
大人気の姿勢・動作改善マシン「ホグレル」を9台完備する
いつもご利用いただき有難うございます。
さて、地元茜浜のシーサイドを走る駅伝「ならしのスマイルラン」まで残り2週間。
参加予定のメンバーさん達も自主練したり仲間で誘い合って近所をジョギングしたり、と練習に励んでおられます。目標をもって取り組むことって素晴らしいですね。
さて、次週祝日11/3（月）に大会会場下見とトレーニングを兼ねた事前練習会を開催します。
青く美しい海と空が広がる会場にて気持ち良い汗を流してみませんか？
走る動作に必要なエクササイズや実際に2.5kmのランニングを試走してみましょう。
現在、4名様が参加予定です。
大会に参加しない方でも参加OKですので、気持ちよくジョギングしたい方は是非！
【日時】 11月3日（月曜・祝日）
集合10:00、開始10:20～終了11:30 ※終了後、有志でランチ予定です。
雨天中止
【集合】 JR新習志野駅改札
【会場】 習志野市茜浜緑地公園 ※下記の様な面白い運動遊具が沢山ありますよ♫
【内容】 ランニング動作に必要なエクササイズ、ストレッチと2.5kmコースの試走
【担当】 竹内、山口
【料金】 500円（税別） ※ならしのスマイルラン参加者は無料
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