秋晴れの茜浜を走ってきました ♪

 メンバーの皆さん、こんにちは♪

大人気の動的ストレッチマシン「ホグレル」とパートナーストレッチをご利用頂ける

ストレッチトレーニング専門店の「フレックス津田沼」の山口です。

いつもご利用いただき有難うございます。

 

清々しい秋晴れの文化の日。

ならしのスマイルランに参加するメンバーさんと一緒にジョギング練習会で汗を流してきました。

 

ランニング動作の基本について、動きづくりエクササイズで体感していただき、最後は2.5kmコースを各自のマイペースで試走。

 

海辺のコースを初めて走る方にとっては、広々とした景色のためでしょうか、2.5kmが意外と長く感じた様です。

まぁ何はともあれコレで何とか本番当日を迎えられそうで、ホッとしました。

大会運営事務所から参加要項も届きました。

参加賞のＴシャツのカラーがフレックスユニと被っているようでこちらも興味津津です。

 

当日まで怪我せずに元気に走れるよう各自練習しておきましょうね！