会員の皆さま、こんにちは♬ いつもご利用いただきまして有難うございます。
あなたの「...なりたい」を叶える 『 自分改善スポーツジム フレックス津田沼 』です。
フレックス津田沼では、新感覚のストレッチマシン「ホグレル」を活用した機能改善トレーニングと専任トレーナーによる心地良いストレッチやマンツーマン個人指導のパーソナルトレーニング『HOPE』をお客様の目的やご希望に合わせてご利用いただけます。
台風に荒れ狂う天候の中、いよいよ本日からトレーナー’ｓイベントが開講しました。
本日のクラスは山口トレーナーによる『のびーーーるストレッチ塾』
塾と銘打ってますので、講座内容のテキストを見ながら、ストレッチをより効果的に行うコツとして、運動生理学や機能解剖学に基づく4つの仕組みを学んでいただきました。
実際にカラダを動かしながら、その変化や効果に驚きの声が挙がりました。
上半身と下半身をそれぞれ20分ずつかけて、しっかり伸ばして動かして緩めました。
次回の開催も僅かですが空席がございます。
既に多くの皆さまからお申込みいただいて、定員となっているクラスも多数ございます。
ご興味ある方は、なるべくお早めにご予約またはお申し込みください。
★2021年10月1日現在
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